كيف تحول الذاكرة قصيرة المدى الى الذاكرة طويلة الامد ؟؟

تعتمد قدرتك على استرجاع الامور و تذكر الاحداث على قوة الروابط التي كونتها في مخك اثناء وقت التعلم ، فاذا كانت هذه الروابط التي تكونت في الذاكرة قصيرة المدى قوية للغاية مثل تاريخ مولدك فانها تنتقل في الحال الى الذاكرة طويلة المدى التي لا تنسى مهما طال الزمن ، و على هذا فانه بمقدورك ان تدرب عقلك على تسجيل المعلومات بشكل معين يساعد على توطيد الروابط او الارتباطات القوية و بما يسهل عليك استدعاء هذه الذكريات بسرعة فيما بعد في اي وقت . كما للخبرة المتكررة و المرتبطة بذكريات اخرى ان تصبح جزءا من الذاكرة الطويلة الدائمة.
يمكنك نقل معلومة معينة جديدة الى ذاكرتك طويلة المدى من خلال اعادتها و تكرارها او من خلال التفكير في هذه المعلومة في اطار معلومات او وقائع او احداث اخرى موجودة بالفعل في ذاكرتك طويلة الامد.

مشكورة على الموضوع